Suco de laranja reduz pressão arterialBradenton, EUA - Dois copos de suco de laranja por dia podem reduzir a pressão arterial, segundo resultados de um estudo encomendado pela Tropicana Products Inc.
O efeito "foi muito maior que esperávamos", disse Sprecher. "Foi realmente impressionante".
O número sistáltico refere-se a pressão mais alta do sangue contra as paredes de uma artéria quando o coração está bombeando. As medidas diastólicas referem-se à pressão mais baixa, quando o coração está em descanso. A pressão sangüínea normal de uma pessoa saudável é de 120 por 80.
Sprecher disse que o estudo também demonstrou que o consumo regular de suco de laranja ajuda a relaxar as artérias, especialmente entre pacientes que não tomam remédio para hipertensão. Sprecher credita a vitamina C, o potássio e outros antioxidantes presentes no suco de laranja pelos resultados positivos.
Michael Braga
• Frutas, verduras e grãos integrais
• Derivados de leite e câncer de próstata
• Tofu reduz chumbo
• Colesterol e álcool
• Vitamina C
• Programa Nacional de Controle do Tabagismo